Se treenaa henkistä kestävyyttäsi. Omaa elämäntarinaa työstämällä saat voimavarasi käyttöön ja löydät tietä onnelliseen elämään. Paljon luvattu, mutta mahdollista. Kirjan keskeisiä osia ovat stressin kanssa selviytyminen, elämän tasapaino sekä henkisten voimien, vireyden ja työkyvyn säilyttäminen ja lisääminen. Sisältää paljon harjoituksia, joiden avulla voi tutkia ja muuttaa omaa asennetta silloin, kun ei voi vaikuttaa ulkoisiin olosuhteisiin. Saatavilla aikakin Duodecim verkkokaupasta.
-
Erityisesti sosiaali ja terveyspuolella käytetyt Nallekortit toimivat keskusteluiden tukena kun käsitellään lasten, nuorten tai vanhempien ...
-
Kyllä kesä ja loma on ihanaa aikaa! Ja vieläpä kun sain nauttia pitkästä lomasta. Hyvä aika lukea kirjoja, kun laiturilla ei millään saa n... -
OH-kortit ovat käytössä erityisesti sosiaali- ja terveysalan asiantuntijoiden parissa. Niitä kutsutaan usein terapiakorteiksi tai vi...
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti